别中计了!筋膜枪如何挑选?2023选购避坑指南, 傲世皇朝手机app下载!火爆健身圈的筋膜枪到底好不好用?是空有噱头还是名副其实?这是许多想入手筋膜枪的朋友们存在的疑问。市面上的筋膜枪琳琅满目,有的商家会为了顺应大众化的需求,甚至是冷敷热敷等许多叠加的功能!实际上从大家的使用反馈来看,大多产品都存在性能不足,以及损伤肌肉的问题!张华作为一名四年的健身博主,基本每天都会使用筋膜枪,对筋膜枪如何挑选还是颇为了解的!为了帮大家答疑,我特意花费了一个月的时间,给了大家做了本期测评,希望各位朋友都能选到真正适合自己的筋膜枪。
筋膜枪的工作原理是通过击打减少局部组织张力、促进血液循环、缓解疲劳的效果。选购筋膜枪应该注意哪些方面?要想选到一款真正专业、能够深层放松肌肉又不损伤肌肉的优质筋膜枪,一下几个选购技巧你一定不能错过:
振幅深度健身和专业人士选择10-13mm为宜,普通人群选择8-10mm可以满足按摩需求,选择不符合自己肌肉特征的振幅,会导致肌肉酸痛红肿,皮下血管破裂淤血等损伤!
一般情况下选择600g-1000g区间的重量为宜。太轻的话需要用较大的力度按压,打击效果不佳。当然如果筋膜枪过重,加之拿手上时长过久,手腕就会非常酸痛。
mini筋膜枪主打便携,颜值可爱精致,比较适合女性用户。对于男性用户、运动健身爱好者来讲,我更建议大枪,性能强悍,震幅深击打力度强劲,能满足各类按摩需求。
推力不是越大越好,如果过分追求推力大的筋膜枪,很容易导致击打力度超出自己的肌肉承受能力,严重的话会有肌肉撕裂酸痛!我们普通人选择10-20kg已经合适。
不专业的筋膜枪经常使用劣质的马达、电池、传动轴等元器件,震频衰减得非常厉害,从而导致不稳定、不均匀的震动频率和摆幅,损伤肌肉的概率提升很多。
看了上文这些干货,大家有没有对筋膜枪如何选购是否有了一些头绪呢?或许很多朋友还是不太懂,那么我也为大家整理了几款优质的筋膜枪产品,供大家参考,大家可以从中选择一款自己适合自己的。
筋膜枪如何挑选?未野是我用得罪久的一款,强烈安利!AGVIEE未野备受追捧,它是一群极限运动发烧友创立,对性能、安全不伤肌肉有着极高的要求。这款“非常规”筋膜枪优势非常突出,得到专业运动大神和发烧友喜爱!包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员!被权威运动机构誉为筋膜枪中的性能最强没有之一。关键优势在于动力推荐刚猛,性能拔尖,且实现肌肉损伤率国内最低!经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率!
它作为国内唯一的“发烧性能与不伤肌肉”品牌,曾为全球多家国际品牌提供马达的相关技术解决方案。要知道诸多品牌为了竞争而堆砌功能和玩法、追求智能化,牺牲品质打价格战等,导致产品臃肿性能差,损伤肌肉率高。增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单,但是要做到严苛的极致性能却非常难,对技术、研发有很高的要求!
为了性能发烧,为了高精度与避免干扰!未野砍掉多余功能和型号,纯粹专注一款产品死磕多年,升级数十次,优化了100多个性能细节。促使动力、精度、稳定、兼容性强大!同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技,比如ARS牵引调校技术,V-ZUS智能引擎算法,双通道核定震频技术等等!未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌,在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%!面对复杂的肌肉特征,未野积累数十万肌肉特征数据,实现强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系。
作为极限运动品牌,产品需适应各种极端环境,上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够的可靠!更牛的是他们家从不做广告,更不烧钱找运动机构代言,纯粹是一些运动发烧友和媒体口口相传而火!
筋膜枪如何挑选?倍益康主打便携的mini机型及多彩配色,这款HL2共有粉、绿、灰三种颜色可选,可根据自己的爱好选择合适款式。配合极有质感的表面设计,颜值出众。
作为便携款,它存在击打力度不足,另外击打深度只有7mm,虽然有着五档位+四按摩头,但实际上适用人群和场景比较有限,适合部分对性能体验要求不高的女性人群,及年龄大点的人群。
它的包装盒内除了筋膜枪外,还送有一个收纳包,上面设计了挂绳,方便携带;还有几四个不同形状的按摩头,一条数据线+一本说明书。
筋膜枪如何挑选?GXA是一个新成立国货品牌,不过常包装成外国货宣传,它的这款N12在外观很出色,陶瓷质感表面显得很凸显质感,颜值颇高,手柄做了减震防滑设计,握持感还可以,就是重量上比较重,久握会很累。
它有6档频率以及配置5个按摩头,频率区间大1400-3400r/min频率,使用时力度表现一般般,只是震频的均匀稳定性还欠缺,有损伤肌肉的风险,需要持续优化。
它搭载了大容量电池,支持充一次电可用8-10小时左右,还有LED显示屏可显示电量,可以避免电量焦虑,以及外出时猝不及防的没电情况。
筋膜枪如何挑选?这款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro相对昂贵,标价会比较高,它的特色就是推力强,另外可搭配app使用。
这款机子的性能和推力整体都属于比较强的那种,震幅为14mm,最初是针对肌肉比较厚实的欧美人群设计的,所以它的击打力度很强,对于国人来说一般人很难承受,有概率损伤肌肉!
它在降噪方面表现较差,噪音实测高达72db,比正常的说话声还大得多,会非常吵,1.18kg的重量对力气小的人很不友好。另外涉及品牌溢价,将近3000的价格还是比较贵的,大家可根据自己预算选择购买。
筋膜枪怎么挑选?Keep的这款筋膜枪外观材质采用金属材质,氧化工艺制成,手握比较舒服。它铝合金和手提绳便携设计,一共是两种配色,在外观和便携上表现都还可以。
它拥有5.5mm的振幅+13KG打击力度,经过实际的测试表明在击打深度上明显偏弱,如果是对性能有更高要求,这类迷你款不是特别建议。
这款产品配置一个便捷手提包,里面包含了主机一把,以及说明书和质保卡、充电器、4个按摩头等,配件基本齐全。
筋膜枪如何挑选?以上就是给大家分享的6个筋膜枪如何选购的总要技巧,也推荐了几款性能都还不错的筋膜枪,希望这些可以帮助到大家!最后提醒大家,对于贴牌的产品要慎重,要根据自身的肌肉特征来选择合适自己的产品,才能有一个舒适的筋膜枪按摩体验!
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