天辰-天辰注册_官方注册平台本发明公开了一种仰卧起坐健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。本发明的主要目的在于为广大的健身爱好者以及健身行业经营者提供一种专门针对于腹部肌肉锻炼的辅助仰卧起坐运动的边界是健身器械，根据对仰卧起坐运动原理的模拟，设计出了一种辅助器械，为了实现以上目的，对各个零部件进行加工处理，其中包括支架、调节装置、背垫、滑动轴、滑轮、机架；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用；本发明不仅可以放在健身场馆内供健身爱好者使用，也可以放在家中进行体育锻炼，是各个健身场馆以及家庭健身首选的健身器械。
1.一种仰卧起坐健身器械及其使用说明，其特征在于：所述的健身器械由多个零部件组成，其中包括：（1）支架、（2）调节装置、（3）背垫、（4）滑动轴、（5）滑轮、（6）机架；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。 2.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐健身器械及其使用说明，其特征在于：所述的安装流程为：将支架（6）通过销轴安装在机架（6）的相应位置，背垫（3）安装在机架（6）相应位置，滑轮（5）通过销轴铰接在机架（6）相应位置，滑动轴（4）铰接在机架（6）中间相应位置，调节装置（2）安装于机架（6）的相应位置。 3.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐健身器械及其使用说明，其特征在于：所述的使用说明为：使用时，仰面躺在背垫上，双脚勾住支架，可以通过调节装置改变支架的高度以使其最适合自己，将双手微微贴在耳边，初次练习者可以将双手交叉贴在腹部降低难度，起坐时应让腹部发力，而并非我们平时做的，手部用力将头部抬起来，如此往复数次，可起到锻炼腹部相应肌肉的目的。
[0001] 本发明公开了一种仰卧起坐健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。
[0002] 随着国家大力推广全民健身的活动，越来越多的人响应号召，开始在休闲时间进行体育锻炼，体育锻炼是现代社会保持身材增强体质以及改善身体状况成本最低的方式，但由于受到时间和场地的限制常常满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于腹部锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行腹部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。 [0003] 体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该辅助仰卧起坐健身器械创造后会给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是各个健身场馆及家庭必备的健身器械。
[0004] 本发明设计了一种仰卧起坐健身器械及其使用说明，其主要目的在于为广大的健身爱好者以及健身行业经营者提供一种专门针对于腹部肌肉锻炼的辅助仰卧起坐运动的边界是健身器械，根据对仰卧起坐运动原理的模拟，设计出了一种辅助器械，为了实现以上目的，根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）支架、（2）调节装置、（3）背垫、（4）滑动轴、（5）滑轮、（6）机架；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。 [0005] 选取加工良好的零部件进行安装，其安装流程如下：将支架（6）通过销轴安装在机架（6）的相应位置，背垫（3）安装在机架（6）相应位置，滑轮（5）通过销轴铰接在机架（6）相应位置，滑动轴（4）铰接在机架（6）中间相应位置，调节装置（2）安装于机架（6）的相应位置。 [0006] 待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，仰面躺在背垫上，双脚勾住支架，可以通过调节装置改变支架的高度以使其最适合自己，将双手微微贴在耳边，初次练习者可以将双手交叉贴在腹部降低难度，起坐时应让腹部发力，而并非我们平时做的，手部用力将头部抬起来，如此往复数次，可起到锻炼腹部相应肌肉的目的。
[0008] 以下将以具体的实施方式对本发明作进一步说明。 [0009] 根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）支架、（2）调节装置、（3）背垫、（4）滑动轴、（5）滑轮、（6）机架；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。 [0010] 选取加工良好的零部件进行安装，其安装流程如下：将支架（6）通过销轴安装在机架（6）的相应位置，背垫（3）安装在机架（6）相应位置，滑轮（5）通过销轴铰接在机架（6）相应位置，滑动轴（4）铰接在机架（6）中间相应位置，调节装置（2）安装于机架（6）的相应位置。 [0011] 待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，仰面躺在背垫上，双脚勾住支架，可以通过调节装置改变支架的高度以使其最适合自己，将双手微微贴在耳边，初次练习者可以将双手交叉贴在腹部降低难度，起坐时应让腹部发力，而并非我们平时做的，手部用力将头部抬起来，如此往复数次，可起到锻炼腹部相应肌肉的目的。
[0007] 图1为本发明一种仰卧起坐健身器械及其使用说明的外观样式结构示意图，其中： （1）支架、（2）调节装置、（3）背垫、（4）滑动轴、（5）滑轮、（6）机架。
