每天转呼啦圈对身体有什么影响
摘要:每天转呼啦圈对身体有什么影响! 傲世皇朝手机app下载 ,1、腰肌劳损:如果过度转呼啦圈,可能会导致腰部负重过大,使腰部韧带、肌肉等软组织出现损伤,引起腰肌劳损出现腰部酸
每天转呼啦圈对身体有什么影响! 傲世皇朝手机app下载,1、腰肌劳损:如果过度转呼啦圈,可能会导致腰部负重过大,使腰部韧带、肌肉等软组织出现损伤,引起腰肌劳损出现腰部酸痛、胀痛等不适症状。
2、肌筋膜炎:如果长时间转呼啦圈,可能会导致腰肌纤维超负荷,并产生无菌性炎症,使患处肌筋膜出现缺血、缺氧,引起肌肉持续性胀痛、钝痛、僵硬等症状。
3、腰椎间盘突出症:若转呼啦圈时运动量比较大,会使腰椎间盘出现退变,从而使纤维环出现破裂,造成髓核突出并刺激或压迫神经根,引发腰痛、下肢麻木、放射性疼痛等症状。
除以上常见的影响外,还有可能存在其他影响,如韧带损伤,建议患者在进行运动时要注意量力而行,以免对身体健康造成影响。
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