我转了1周「智能呼啦圈」腰废了。 傲世皇朝,最近夏天一直琢磨着减肥,前一阵子油柑、“女团水”的,斤数倒是下去了一丢丢,但腰可一点没细,难道瘦的是?!?
主要宋轶的腰是真的细,你见过和头一样宽的腰吗?反正作为大头的小鲷,我都不曾拥有,何况是“小头”出名的宋轶。
先别着急骂我,嘲这广告太硬,这是篇深受其害的拔草文!!!只能说本篇文章由未来广告商抢破头冠名播出!
因为普通呼啦圈,在通过摇动带有重量的呼啦圈,从而达到锻炼腰腹肌肉和臀部肌肉的作用。热量消耗可以达到约180kcal/30min,已经可以和中等强度的游泳、跑步、减肥操不相上下。这样既塑形又有趣味性的活动当然很容易被种草了。
但宋轶推荐的不是普通的呼啦圈,而是绝对不会掉的“智能呼啦圈”,是不是更加想买!呼啦圈居然还能不掉,原来不买的原因就是因为自己不会转,现在居然可以不掉,那更是心动100分。
所以,本着宋轶的“卖家秀”,让我坚信不疑的购买了这个奇葩的呼啦圈,看看到底是真能细腰,还是智商税。
没用之前我想说一下,带上“智能”两个字的就一定要贵呗?一个呼啦圈,活动价居然还要199元!普通呼啦圈也只要11.9元,在多了一位数的情况下,我对它的期待更大了 (就像此刻的你以为收藏了这篇文章就能变成蚂蚁腰......说不定真能) 。
品牌,我买的是某书大家都推荐的高科技品牌。199大洋,品质还是很有保证的。
但是,非常不好安装!具体看说明书,要先安在上面的滑道,然后按住按钮,滑进去,听到“咔”的一声算是安装上了。
固定在腰上时最好一个人,不然就是社死现场。因为你的腰围决定有几块“骨节”组成。
虽然一共给了16块“骨节”,但是根本不可能全部安装上,安装滑道的弧度不允许,我试了下最多能装14块,所以最大腰围大概是106cm。
使用方法,就是固定在腰部,进行晃动就好。因为固定在腰部,肯定是不会掉的,这个当然优于普通呼啦圈,我想也是大部分购买智能呼啦圈同学的想法。
但是,也会出现弊端,掉是不掉了......但.....根!本!转!不!起!来!
在经历了一下午的“魔鬼训练”之后,转是转起来了......但也就能转个几圈就不行了。
但智能呼啦圈,它并没有基本的负重作用,看着挺重的样子,不过就是用这个小小的球球用作力量,手拿有点重量,其实带在腰上根本感觉不到。
但 因为紧紧的固定在腰部,其实摇起来真的就没什么负重感。腰腹部的肌肉感觉根本没使到力。真的,这是给小孩子的玩具吧,就三岁玩10分钟,不能多了。
并且因为滑动轨道的原因,声音巨响,我一摇起来仿佛告诉全世界,我开!始!摇!呼!啦!圈!了!
这夹肉我真忍不了,露腰转的话夹肉。不露的话夹两侧的腰部剧痛,不是转很久才痛,是转了10分钟就开始痛.....
我摇了几次,仿佛找到了摇真正大呼啦圈的技巧,我好像会摇呼啦圈了,真的会了!
其实我想说,在明白这种智能呼啦圈是智商税的同时,想要这种靠外力减肥的方法都是不靠谱的,像是甩脂机等等。
1993年10月26日人民日报中《呼啦圈的兴衰反思》一文当中指出,有人从医学角度上提出,呼啦圈有可能造成肠扭结。南方医科大学的儿童骨科主任姚京辉在《风靡全球的呼啦圈竟然也有如此多的害处》指出呼啦圈有可能造成腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰椎滑脱、腰椎关节磨损退化、腰间盘突出、骨质疏松患者还有可能造成腰椎骨折。