2个多月减重57斤帅到妈都认不出他竟然说很轻松???科学减重塑形的方法我都帮你扒出来了, 傲世皇朝!平时短视频刷多了,感觉到处都是大神,但是仅用2个多月时间就甩掉近60斤赘肉,并且紧致有型,还登上专业健身健美赛事舞台取得名次的,就只服今天的主人公——崔卓标了。话不多说先上对比图。
知道很多小伙伴都好奇他究竟是如何减肥“速成”的,小编都帮你们打听完了,竟然比想象中的容易很多!而且科学、高效、稳定,不易反弹!快来一起看看吧~
身高1米8+的崔卓标曾是一名,在部队期间就对健身感兴趣,自己断断续续学过练过,始终不够系统,不仅专业方面没进步,身材方面几乎也没有什么肉眼可见的训练痕迹。练得多结果吃得也多,最后还是一枚200多斤的“健壮的胖子”。
“这不是我想要的结果”,于是他决定在退伍之后找个专业的培训机构系统学习健身。经过多方的考察与对比,他最终选择加入赛普健身教练培训基地,成为了赛普20231005期的一名学员。
“来到赛普学习之后,我就坚定了要成为专业健身人、并且要打比赛的想法和目标,当时刘浩老师和邢阿龙老师都是我的偶像。”向优秀的人学习,自己才会变得更优秀,赛普的每一位导师都各有特长、各有风格。不论是数年如一日的自律、还是对健身的热爱执着,都深深影响着他。
“先向导师看齐,当时的目标是有朝一日可以师生同台”,于是在赛普3个月的0基础健身教练培训课毕业后,崔卓标又直接加入了亚锦赛健体冠军——邢阿龙老师的健身训练营,为成为专业健身健美运动员、登上更大的赛事舞台做准备。
看到崔卓标现在的身材,很难想象只用了2个多月时间就减掉了这么多,皮肤紧致度也令人羡慕(小编羡慕值+10086)。没想到他竟然说一点都不痛苦!
“首先,在阿龙老师的训练营里我学到的是比之前更深层次、更专业的备赛知识,训练效率不能说翻倍吧,但绝对是高出普通人的。其次,也给自己定了要参加5月份的赛普全明星健身健美大赛,有目标在那等着你,减脂自然更有动力;最后,这里的兄弟姐妹都是为了共同的比赛目标而奋斗,所以会互相支持互相鼓励,我不是孤身一人在煎熬,而是和大家一起享受健身、保持自律,期待遇见更好的自己。”
在5月7日举行的2024赛普全明星健身健美大赛中, 崔卓标首次参赛即获得男子健美80公斤以上级决赛第四名的好成绩,并且在5.11-5.12的2场比赛中,终于和自己的偶像导师、28年的健身老炮儿刘浩同台竞技。
他表示师生同台、倍感荣幸,比赛对于他来说只是起点,未来还有很长的路要走,跟专业导师健身学习,科学规划饮食高效备赛,突破自我、享受过程,健身对于崔卓标来说已然成为生活的一部分,也彻底改变了他的生活。
赛普人,健身人,一辈子,一件事。如果你愿意给自己一个尝试的机会,相信你也能找到热爱并愿意为之奋斗终生的那件事。
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