鑫达注册-平台首页⑥有助于减少老化的现象，如高血压这是导致心脏疾病的重要因素、糖尿病与骨骼疏松

　　我和妈妈常常利用晚上时间到公园散步、跑步，偶尔也会在我们的庭园里打羽毛球。我是一个颇有运动细胞的人，所以这些运动我都很喜欢。听专家说，每天运动十五分钟，可以多活三年，当我听到这消息时，我好惊讶，真的有这么好吗？我每天跟妈妈一起到公园散步、跑...

　　运动可以带给我们健康，还能训练手眼协调、增加肺活量还能减肥真是一举多得呢！我们平时要保持运动的好习惯，男的能增强体魄、女的可以苗条瘦身、老的能老当益壮、小的能活蹦乱跳、年轻的能健身；运动对人们真是好处多多啊！我最喜欢的运动是打躲避球，因为我...

　　人人都说运动对身体的健康有帮助，使心情更快乐，不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时和同学一起尝试各式各样的运动，假日和家人溜直排轮和骑自行车。跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选...

　　运动对我们好处多多，除了可以调剂身心更可以强健体魄、锻炼体能，还可以让心情很愉快。体育课时，老师总会要我们跑步，每次我们都会用尽全力、跑得满头大汗，让我觉得全身舒畅。每周二、四，有我最喜欢的舞蹈课。放学后，我总是迫不及待的跑向舞蹈教室。老师...

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