博猫游戏娱乐平台-登录网址在当今社会，越来越多的人热爱起运动，不当是因为身体健康，也是为了是我们身体上的线条更加的美丽，可是许多年轻人由于工作忙碌和今年疫情的原因去不了健身房，所以只能选择在家运动，在家运动我们经常选择的就是仰卧起做和俯卧撑，但是有些人做不了仰卧起坐，所以就需要一个吸盘器来作为辅助。

　　仰卧起坐辅助器不仅能帮助做仰卧起坐，还能辅助做抬脚运动，手臂拉伸运动等等，相当于给自己提供了较多的负载，让自己的肌肉和骨骼，得到更好的增强锻炼。

　　直接连着人的脚和手，就能借助它来减轻腰椎的受力，直接拉动辅助器，能带动身体运动，比直接做仰卧起坐要简单省力多了，锻炼的作用丝毫没有减少，因为锻炼腰腹肌就是需要通过收缩与舒张，来让肌肉进行运动，这样能刺激肌肉的生长，消耗腹部的脂肪。借助仰卧起坐辅助器，能够减轻腰椎的承载，并且让人能够多做更多的仰卧起坐运动，从而达到更好的锻炼作用。

　　双脚放在固定的脚踏之中,双手握住手柄，利用腰部力量向后仰躺，可以有效锻炼腰部。

　　将两只脚放置在固定的脚踏之中成90度弯曲状，然后用手握住手臂用匀力前后拉动，手心向_上握住拉力器可锻炼手臂内侧肌肉。

　　身体平躺，双手握住拉力器手柄，双脚放在踏板之上，双腿用力往前蹬，有效的锻炼腿部肌肉和腰部力量。

　　固定于地面上的辅助器械，采用吸盘吸附的方式固定，便携，无需调节、质量轻便、材质使用寿命长。

　　升级35cm，U型支撑杆，锻能1+1，运动时脚跟贴合更受力，增加俯卧撑运动。大吸盘吸力大，运动更稳固，强劲吸力防滑不松动运动更稳

　　人体工学设计，升级支撑杆轻松受力，运动时脚跟贴合更受力效率加倍，加厚大吸盘，12.5cm橡胶加厚大吸盘，橡胶盘越大越厚,吸力越大越稳定，四档可调节，勾脚泡棉高度四档可调节，适合不同人群使用