博猫游戏娱乐平台-登录网址在当今社会,越来越多的人热爱起运动,不当是因为身体健康,也是为了是我们身体上的线条更加的美丽,可是许多年轻人由于工作忙碌和今年疫情的原因去不了健身房,所以只能选择在家运动,在家运动我们经常选择的就是仰卧起做和俯卧撑,但是有些人做不了仰卧起坐,所以就需要一个吸盘器来作为辅助。
仰卧起坐辅助器不仅能帮助做仰卧起坐,还能辅助做抬脚运动,手臂拉伸运动等等,相当于给自己提供了较多的负载,让自己的肌肉和骨骼,得到更好的增强锻炼。
直接连着人的脚和手,就能借助它来减轻腰椎的受力,直接拉动辅助器,能带动身体运动,比直接做仰卧起坐要简单省力多了,锻炼的作用丝毫没有减少,因为锻炼腰腹肌就是需要通过收缩与舒张,来让肌肉进行运动,这样能刺激肌肉的生长,消耗腹部的脂肪。借助仰卧起坐辅助器,能够减轻腰椎的承载,并且让人能够多做更多的仰卧起坐运动,从而达到更好的锻炼作用。
双脚放在固定的脚踏之中,双手握住手柄,利用腰部力量向后仰躺,可以有效锻炼腰部。
将两只脚放置在固定的脚踏之中成90度弯曲状,然后用手握住手臂用匀力前后拉动,手心向_上握住拉力器可锻炼手臂内侧肌肉。
身体平躺,双手握住拉力器手柄,双脚放在踏板之上,双腿用力往前蹬,有效的锻炼腿部肌肉和腰部力量。
固定于地面上的辅助器械,采用吸盘吸附的方式固定,便携,无需调节、质量轻便、材质使用寿命长。
升级35cm,U型支撑杆,锻能1+1,运动时脚跟贴合更受力,增加俯卧撑运动。大吸盘吸力大,运动更稳固,强劲吸力防滑不松动运动更稳
人体工学设计,升级支撑杆轻松受力,运动时脚跟贴合更受力效率加倍,加厚大吸盘,12.5cm橡胶加厚大吸盘,橡胶盘越大越厚,吸力越大越稳定,四档可调节,勾脚泡棉高度四档可调节,适合不同人群使用