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　　瑜伽新手锻炼买哑铃多重的好(新手锻炼哑铃选多重的比较合适) 1.新手锻炼 哑铃选多重的比较合适 你问的很好，适合的重量很重要。...

　　在瑜伽垫上可以做的哑铃(只有瑜伽垫和哑铃,在家如何锻炼腿部肌肉) 1.只有瑜伽垫和哑铃,在家如何锻炼腿部肌肉 股四头肌，后踢腿...

　　瑜伽练手形用多大的哑铃合适(哑铃锻炼多大的合适) 1.哑铃锻炼多大的合适 单独用哑铃来训练的动作（主要是以下部位的训练动作1˃...

　　瑜伽女士小哑铃多重的好好(我是小女生.请问做哑铃练习时我应该用多重的哑铃才合适呢) 1.我是小女生.请问做哑铃练习时我应该用多重...

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　　简单的瑜伽动作大鹏展翅(我锻炼哑铃的动作是大鹏展翅请问用这种 *** 该怎样练才能提高臂力) 1.我锻炼哑铃的动作是大鹏展翅请问用这种...