摩杰娱乐平台-登录首页相信不少读者都曾看过有人在健身房使用扩胸器的身影,但你知道扩胸器不只能用来锻炼肌肉吗?使用扩胸器除了能提升运动量与刺激肌肉生长,还可发挥拉筋、减重与塑胸的效果,再加上其相当容易上手,即便是初学者或平常不喜欢运动的人,都能轻松地靠它活动筋骨。
不仅如此,扩胸器和其他的健身器材相较起来价位亲民许多,同时还有便于收纳与携带等优点,让人能随时随地展开练习,可说是兼具高效率运动与简单便利的理想塑身道具。下面和大家分享5款扩胸器,给还在为挑选犹豫不决的人做个参考
比起单条式的硅胶管或橡皮绳产品,此款有著五条强力乳胶管的扩胸器,具备了更佳的回弹力与耐久性,能帮助身体藉由拉伸的动作刺激肌肉,并提升代谢量进而达到塑身的效果。
此外,其两侧握把设计有特殊的凹槽,可让手指与该处密合,以防止滑落并减少不必要的握力被浪费。唯一缺点在于它只侷限于扩胸的机能,难以多方应用在其他部位的伸展,较适合想专注于上半身训练的读者选购。
对扩胸器初学者来说,这种8字型拉力绳可说是最容易上手的好选择。绳部是以天然的乳胶材质制成,有著高度回弹性,而握把部分则包覆了舒适防滑泡棉,可及时吸收手掌的汗水,在维持乾爽的同时更强化使用安全性。
而不只是用于扩胸运动,此商品还能搭配瑜珈垫一起使用,以站立、坐卧等不同的姿势,全方位活动上、下半身的肌肉。不过毕竟它所设计的阻力偏小,比起增肌目的,对于拉筋与伸展的帮助会更大一些。
有计画要打造大块肌肉的朋友,此款坚韧的金属弹簧扩胸器绝对是不可或缺的健身良伴。其最高可实现30kg的阻力,更能透过拆解弹簧扣环的方式调整训练内容,从事前暖身到事后拉筋都能增减力道对应,机动性相当高。
为了方便锻炼核心肌群,产品的一端还设计有专用脚踏板,以确保使用过程中不会任意移位。然而要特别提醒的是此扩胸器因金属零件较多,本身重量就已超过1kg,较不建议手部力气偏小的人选用。
这款商品共附有多条拉绳,让您可从最低10磅一路提升到最高125磅,只要透过增减不同颜色的拉绳即能调整强度,并自由组合所需的训练强度,很适合想与家人一起共享的朋友购买。
为了能对应到最大的使用阻力,产品在安全性上的设计也格外细心,像是海绵制的加厚把手不仅吸汗排热,亦能有助加强防滑效果。另外,在各弹力绳外更包覆了耐磨织带,可防止内部绳子断裂时弹出而打伤肌肤,安心感十足。