摩鑫平台注册登录网页新概念骑行，成为一种崭新的生活方式。6月16日，沪上首家集合了健身、零售、训练、旅行及社交的多场景骑行健身空间 WeCycle 于源深体育中心盛大启幕。

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　　动感单车健身操被誉为车轮上的赢家，会员在教练的带领下，模拟着上山、下坡等自然的骑车动作，并通过对不同的速度及阻力的练习，加上动感十足的音乐节拍，五彩缤纷的灯光，令你倾情投入，挥汗如雨，让你在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能，而且在锻炼耐力的同时，大大消耗体能并燃烧脂肪，达到减肥的目的。

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　　爱玛家用动感单车的安全刹车系统：采用耐磨刹车带，可调节运动时阻力大小，为使用者提供科学、安全、可靠的运动保障。移动方便：拉住扶手，使前底管上的滚轮贴地滚动即可。

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　　科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的spining--动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。

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　　骑车时上体稍前倾，头不要过多前探，腰部稍弯曲，两肩放松，两臂伸直，不驼背，不塌腰，蹬车时，腿要直。、女同志骑车，车把位置应比男同志略高，以保持上身平直，使身体重心放在坐骨部位，减轻手臂的负担。这种体姿还利于平稳行车。

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　　天津体育学院健康与运动科学系李庆雯博士介绍，骑自行车是很好的运动方法，但只有正确的骑车方式才能达到减肥效果。这项全身性有氧运动能够促进心肺功能，提高身体的机能水平，但要想实现骑自行车减肥，前提就需要达到一定的运动速度和时间才可以，否则所消耗的就是体内的糖分而非脂肪。

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　　清明已过，天气转暖，去健身房健身的人越来越多。你还是一套健身服所有运动通吃吗？这种观念已经OUT了!运动的种类都有那么多，健身服当然不能只是一套就万能了!不同的运动，对健身服的要求是非常不同的，下面就跟pclady的编辑一起来看看，怎样针对不同运动来选择合适的健身服吧!

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　　春天万物复苏，你的身体在经过了一冬天的蛰伏之后当然也要跟着UP起来。来做做有氧运动吧，让身体跟着音乐的节拍运动起来，让全身的骨骼和肌肉都舒展开来，振作精神，充满活力的迎接暖暖的春季吧！