首页“『利澳注册』”首页前三年由于疫情原因基本都是宅家健身居多,闲来无事之下当然顺理成章的研究起了家用健身器材,期间评测过不少健身器材,加上自己健身的爱好、因此对这个行业算是相当了解,所以关于这个问题想必我是有资格回答的~
居家健身向来是个长盛不衰的热门话题,原因无它,因为每个人的身体素质和健身需求都不一样,所以哪怕是答案纷纷也众口难调。
比如想做有氧减脂的话,那就选择划船机、椭圆机、动感单车、跑步机这种常见的器材,但选购之前要知晓每样器材都有其独特优势和缺点:
例如跑步机提升心肺功能、划船机能矫正圆肩驼背的体态、椭圆机侧重身体协调能力等等,另外,如果你还想买便宜的也可以考虑跳绳或者健身垫这些小物件。
又如想练力量增肌的话,那就买哑铃、杠铃、龙门架、史密斯这些力量训练器材,至于怎么选三两句说不明白,我只能告诉你个大概:
哑铃的性价比最高,杠铃是大重量,龙门架和史密斯适合健身三大项,而这些也恰巧是力量训练必不可少的动作,如果你想增肌的话、那它们是一定要练的、没商量那种。
区别在于史密斯机固定的水平运动轨迹稳定性和安全度更高、能有效减少失控风险,对于新手来说反而更加友好,而龙门架训练注重自身的平衡和稳定性,因此对核心力量的要求更高。
当然,还有阻力带、壶铃、TRX、飞鸟架、健身球、战绳等等的训练器材,因此没有最好的、只有最适合你的。
麦瑞克算是目前国内家用健身器材方面的最大黑马了,它家的健身器材产品线丰富,而且MERIT超燃脂APP里面的课程相当之多,除了基础的视频教学,还有【绝境求生】、【暴走姐妹】、【超燃脂音乐派对】、【劲音骑行】、【灌篮高手】等多个主题燃脂课程,更结合了HIIT、TABATA等多种高强度间歇性训练模式 /体系,可以让你在同等运动时间下、达到双倍的运动消耗,大大提升了燃脂效应,并在训练后长达48小时内代谢速率加速、持续燃烧脂肪。
最近还刚出了个【绝影之竞:疯狂运动会】的游戏APP,关于详情可以看这里:
锻炼强度上来说属于行业平均水平,可它的健身器材能跟APP联动全智能心率调阻,可以帮你实现科学、安全、高效的运动方式,
现在最新款还有自发电设计,直接把烦人的电线撇掉,不论美观度还是实用性都大大提高。
所以,一句话总结,麦瑞克的健身器材在运动体验和趣味性上是相当优秀的,对这些方面感兴趣的可以入手~
莫比早几年定位还是中高端品牌,虽然价格高、产品线也不算丰富,可它的APP在当年确实是一骑绝尘,而且产品的外观设计极其优雅大气,深受精英人群的喜爱。
无奈的是近几年公司策略问题、产品迭代更新的太慢,而且撞上疫情原因为了开源节流大幅度裁员降薪、导致APP几乎没怎么维护和更新,那理所当然的也就逐渐沦为次一等品牌了,这也是为啥莫比现在频繁出新器材、降价的根本原因。
不过抛开以上不谈,莫比的健身器材还是一如既往的漂亮,品控同样优秀,再加上APP免费,如果价格合适的话,莫比也不失为一个好的选择。
斯诺德就是比较典型的那种纯健身器材品牌了,它的产品外观一般、APP也拉胯,可价格上来说是相当有优势的,如果你看重价格的话、那可以优先选择斯诺德。
ANATICS是上海三飞旗下的高端品牌,三飞健身业内人士估计都知道,2000年就开始做健身器材出口外贸的。
FANATICS产品分精品商用和高端家用款式,以综合健身器械为主、集产品研发和销售于一身,2W平方米的生产基地用的皆为智能化机械设备,品控与售后相当值得信赖。
发展到现在除了综合器材外力量有氧器材都有售卖,主要承接商用项目为主、兼顾个人零售服务,因此它的客户多为私教工作室、家庭健身房以及公司锻炼区这些。
另外,你选的时候最好买那种相对来说运动方式更丰富的款式,因为一器多用可以帮你省下很多的成本跟空间,往后搬运也更便捷一点。
FANATICS-FR-810这款复合史密斯机就蛮好,一套就能满足80%的训练需求,不说其他、光深蹲硬拉和卧推三大项都值这个价啦。
沐小马是专业健身器材供应链---青岛三恩旗下的新锐运动品牌,核心理念为活力运动,专注于研发满足家庭多用户、多场景、多功能的居家活力运动产品。
这款活力健身凳就是沐小马目前代表之作,多元化的训练场景加高颜值设计完美切中当代年轻群体的使用需求,因此即使5月众筹之初也能达成327%的傲人成绩。
一体成型的弧形原创设计稳固耐用,简洁配色加上弯曲木工艺完美融入家居空间,打开就是多功能活力健身凳,收起来就是优雅大气的家用凳,不管在实用性还是美观度都无可挑剔。
细节上也打磨的相当不错,比如耐磨易清洁的科技纳米皮、便于搬运的移动滚轮、精美细致的实用配件等等。
简单来说,高颜值、占地小、免收纳是这款健身凳的明显特点,当然,还包括以下我准备告诉你的实用性方面——
沐小马的设计极具人性化,多阻力调节和飞鸟臂加上9-16种配件集成创新的拉力训练专利系统,能满足老、中、少不同年龄阶段运动需求,可以根据自己的训练强度进行个性化调节阻力。
比如常见的上斜俯卧撑、坐姿收腹举腿、肩颈拉伸等等,或者搭配哑铃的保利加亚蹲、双臂后屈伸、坐姿哑铃弯举等等。
比如搭配飞鸟臂的推胸拉练、肩背训练,搭配综合训练杆的臀桥、俯身划船,弹力绳搭配多功能拉手的单腿后踢/外展、二头弯举等等。
正所谓男女搭配、干活不累,小两口可以一起探索更多的有趣运动方式,同时也能亲子互动、在家轻松消耗“神兽”体力~
总的来说,沐小马活力健身凳的集成创新拉力训练专利系统能满足居家锻炼N种活力玩法,而且造型美观又节省家用空间,如果你想在家里健身锻炼、减脂塑形的话,那它一定不会让你失望~
最后就是哑铃、健身垫、弹力棒、俯卧撑板、泡沫轴这些相对小件一点的器材了,关于详情噼里啪啦写出来的话又是挥挥洒洒几千字、没必要,刚好我之前也有写过相关文章,你可以参考一下哈: