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摘要:天九娱乐_天九注册-官方授权服务中心 人民网成都2月19日电 春天不减肥,夏天徒伤悲,因此不少年轻人都在春季开始规划减肥或健身计划。近日,成都28岁的张丽(化名)却因为一次动
天九娱乐_天九注册-官方授权服务中心人民网成都2月19日电 春天不减肥,夏天徒伤悲,因此不少年轻人都在春季开始规划减肥或健身计划。近日,成都28岁的张丽(化名)却因为一次“动感单车”体验运动,出现了肉眼血尿,她随即到成都市第二人民医院就诊,经医生诊断为横纹肌溶解综合征。
近期,张丽常去健身房锻炼一会儿,在教练的推荐下体验了“动感单车”课程,为达到锻炼效果,她运动了45分钟。运动完当天就出现了全身肌肉疼痛,两天后仍然疼痛难忍,直到第三天她发现自己出现了肉眼血尿。
成都市第二人民医院肾病内科主治医师贺静介绍说,患者张丽的情况是剧烈运动过量所致,“患者入院后经过检查,她的肌酸酶指标已经大于100000U/L,这个指标的正常值是不超过200U/L。”如果情况严重,有30%的人群会出现急性肾衰竭。
横纹肌溶解综合征是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤,细胞膜完整性改变,细胞内容物(如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等)漏出,多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。
“剧烈运动是不分时间长短的,她之前接诊过一位患者,只是运动了10多分钟,也患上了横纹肌溶解综合征。”人们应该如何健康合理的运动?贺静建议,运动需要循序渐进,避免突然性过量运动;运动时或运动后,适量饮用白开水和苏打水;避免高温环境下运动。此外,除了运动,各种会让肌肉发生严重损伤的行为都可能会引起横纹肌溶解综合征。因此,发现身体不适时应及时到医院就诊。
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