首页_摩鑫注册_首页平时很喜欢运动，媳妇也说经常运动对身体好，那经常适当运动对身体有哪些好处呢？

　　经常适当运动对我们身体有很大好处，闻鸡起舞，饭后百步，安步当车，四体要勤。经常性的运动和锻炼能产生很好的降脂效果。运动能改善身体的糖代谢和血凝状态，降低血液黏度，加强心肌功能，促进血液循环。

　　春季是感冒的多发期，尤其抵抗力差的人，就会受到此病的侵袭，不要小看感冒，如果找不到治疗的好方法，对身体有很大伤害，生活也会受到影响。我们都知道它可以分为风寒与风热感冒，那么风寒和风热感冒有什么区别？你了解吗？