首页[恩佐注册]首页答：优秀的健身哑铃品牌有迪卡侬、朗威、Keep、品健、MF、阿迪达斯、华亚、艾美仕、尚选和李宁等。

　　迪卡侬，始于1976年法国，是一家在全球生产和销售体育用品的法国企业。排名欧洲第一的迪卡侬不仅是运动用品的设计和生产者，也是全球拥有351家专营运动用品商场的零售商。以其物美价廉在业内著称，一直是运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商，是初学者和专业运动员选购运动装备的好去处。2003年迪卡侬进入中国，至目前（2013.2）已遍布全国25座城市近60家商场。除连锁运动用品经营外，迪卡侬的母公司奥克西兰集团为其提供体育全产业链的支持，提供丰富的自有品牌产品阵线，并根据运动类别的不同，分为20种不同名称品

　　迪卡侬哑铃男士健身家用六角铸铁10kg一个可选包胶器材女士EYB1 10千克_23年新 kg

　　迪卡侬（DECATHLON）健身家用六角哑铃套装黑色15公斤-4132397

　　迪卡侬（DECATHLON）哑铃男士健身家用女士可调节重量铸铁套装杠铃健身器材EYB1 哑铃_杠铃套装 50KG

　　迪卡侬（DECATHLON）家用哑铃男女士健身器材可调节初学者20kg套装 20KG哑铃 20kg

　　温州朗威电器有限公司，朗威RUNWE，毛球修剪器知名品牌，知名（著名）剃须刀品牌，，中国最具竞争力民族品牌之一，国内小家电领域颇具影响力品牌之一，集电吹风、毛球修剪器、电动理发剪等多种类型小家电为一体的生产企业。

　　品牌Keep主营的产品有：普拉提圈,女士哑铃,阻力带,壶铃,健身带,健身板,健身跳绳,走步机,弹力带,跑步手臂包,瑜伽砖,运动垫,健身垫,导汗带,握力球,瑜珈垫,小哑铃,握力圈,健身哑铃,跳绳等。

　　品健品牌隶属义乌市哥乐博箱包有限公司，主营护具包、杠铃架、举重架的知名企业，成立于2011年。从为时尚女性定做皮革制品开始，就赢得了挑剔的国人喜爱，其产品设计风格秉承时尚、浪漫等特点，孕育出浓烈的时尚风味和浪漫情调，将品健品牌的高贵典雅的韵味发挥极致。

　　MF品牌创建于2011年，目前品牌MF主要的经营产品有：战绳,吊环,腕力器,亚铃,小哑铃,甩棍,弹力绳,女士哑铃,拉力绳,运动器材家用,握力器,臂力器,健身哑铃,秒表,负重沙袋,训练面罩,臂力棒,防身棍,助力带,训练架等。

　　德国Adidas公司，阿迪达斯体育（中国）有限公司，始于1949年，德国著名运动用品品牌，世界品牌500强，欧洲大型体育用品制造商，世界领先的运动用品企业。Adidas握力器使用时分单手，双手，上握，下握，双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻，携带方便，使用时不受任何限制，随时可锻炼您的手劲，缓解疲劳，使用肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用，对预防风湿关节炎等有帮助，是锻炼健身的必备小型器械。

　　华亚运动隶属于定州市华亚进出口贸易有限公司，成立于2010年，公司拓展目标定位于本身生产力整合的中国地区和国外市场，继续扮演全球健身器产品及产业设备制造商的供应链中的生产与运筹合作伙伴，以自身的成长为客户提供更好的产品和服务，提升竞争能力。

　　艾美仕品牌隶属于扬州亿辉健身器材有限公司，公司成立于2012年5月28日，位于扬州广陵经济开发区创业路20号。前身是创办于2001年6月的扬州艺辉纸塑五金制品厂，专业生产出口健身器材及配件的专业工厂。十几年的磨练打造了一个全新的艾美仕健身品牌！

　　尚选（运动器械）品牌成立于2014年，品牌尚选产品主要有电镀哑铃,绑腿沙袋,负重沙袋,拳击球,杠铃,健身哑铃,拳击速度球,沙袋,盒装哑铃,负重背心,速度球,小哑铃,拳击沙袋,家用哑铃,哑铃片,沙包,哑铃,哑铃-杠铃,女士哑铃,胶套等。

　　李宁（中国）体育用品有限公司，由体操王子李宁在1990年创立的体育用品品牌，国际知名运动品牌，大型运动户外装备提供商，致力于体育事业的发展，自主开发的的体育用品企业。

　　李宁（LI-NING）哑铃男女健身杠铃可调节拆卸家用运动环保器材壶铃组合训练全套装

　　多德士（DDS）哑铃凳卧推凳家用健身器材椅训练飞鸟凳仰卧起坐辅助板603

　　PROIRON普力艾 哑铃男女士家用浸塑纯铁环保无味健身哑铃套装亚铃5kg*2

　　京东京造 哑铃凳家用 多功能仰卧起坐辅助板卧推凳 健身器材训练椅飞鸟凳

　　Keep 专业经典壶铃12kg 男士提壶哑铃 家用健身训练 覆膜砂臂肌塑造

　　Keep家用哑铃杠铃套装纲领杆可拆卸男士女士健身增肌塑形 20KG套装

　　PROIRON普力艾 壶铃男女士提壶哑铃壶健身壶铃软壶铃深蹲器材练臀器械6KG

　　特步（XTEP）哑铃男女杠铃健身器材组合可调节拆卸家用举重训练套装亚玲10KG*2

　　艾美仕（AiMeiShi）环保哑铃包塑六角哑铃男士10kg（5kg*2）家用健身器材 两只装

　　如果想增肌的，8kg觉得很轻，那就从10kg开始。 最主要的动作要正确，不知道你是怎么样做的，正确的动作要比一口气做下来的要费力很多，不要用爆发力，而且开始的时候不要一下到极限这样，分组来做。一组20个左右，做...查看详情>

　　循序渐进的加重量 我觉得不用固定一个重量的 时间长了 肌肉力量大了 可以再加重量 一般初选 选取一组能做10个左右的哑铃 注意动作做标准查看详情>

　　哑铃选择锻炼一般要怎么买哑铃，我们建议买可调节时哑铃，重量：男士2kg-20kg；女士1kg-10kg哑铃锻炼哑铃练习是为了增肌，哑铃要怎么选择适合自己的重量？很好选择65%—85%负荷的哑铃。举个例子...查看详情>

　　哑铃健身 是个很好的选择 因为哑铃的重量有限所以 我们就从次数上面做 开始的时候 每个手做（12个）一组 做满 6组，坚持1周后就可以增加每组的数量或者组数. 或者 就连续做左手右手各35个 每天加各手分别加3个 ...查看详情>

　　你好,无法看见你的动作。应该是做动作时,发力过猛,锻炼姿势可能有待矫正。建议运动时,使用哑铃,一把都是用手握持,将手腕保持中立位,不要回勾手腕。查看详情>

　　一般商店都是说的20公斤哑铃都是指一对合重20公斤，就是单只10公斤的，而且商店里面的一般都不足重，你很好问清楚是标重还是足重的， 条件允许的话一定要买电镀的。包胶的太味，至于买多重的，要看你的力量了，很好...查看详情>