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作者:an888    发布于:2023-11-20 01:57    文字:【】【】【
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  1.哑铃经典八个动作包含哑铃卧推、曲臂上拉、哑铃侧平举、哑铃开肘、反向哑铃、哑铃肩回缩、半举哑铃以及半举哑铃,哑铃卧推需将身体仰卧在长凳上,双手抓住哑铃向上推直至伸直,每组10次,接连做2~3组。

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