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　　你到网店里看，握力器，哑铃，等等等等、，瑜伽垫比如说俯卧撑架，门上单杠，有好多，还有那种做俯卧撑的板

　　选东西就要选自己最合适的，并且不要相信网上的低价产品，这是没有保障的，可以去实体店看看，主要是你想在哪方面加强训练，就可以有针对性的去选择你想要的健身器材了，还可以请店里的专业销售人员介绍一下高性价比的健身器材，不过健身器材主要就是分为有氧类器材有力量型的器材，你可以番禺市桥平康路的力动健身器材旗舰店看看，那里有非常齐全的健身类产品。

　　看你是需要煅炼哪方面的哦，家用跑步机在家可以跑跑步，运动健康减肥；美腰机可以美腰，让你的腰型更加的美丽；椭园机、健美单车，可以美脚；收腹机、腹肌板可以让你减少腹部的脂肪哦；另外还有沙包，沙包让你减压，手臂增加肌内；哑铃也是可以煅炼你的手臂力量的哦、还有综合训练机都可以煅炼身体各部位的肌内哦。以上运动器材可以到广州力动康体公司体验一下，看哪一种运动器材更加的舒适你！

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　　买两个哑铃就够了。哑铃用处很多。一般健身够用了。###买两个哑铃就够啦

　　有专用的运动地胶，运动拼装地板，颜色一般以红蓝为主，质量好不掉哗笭糕蝗蕹豪革通宫坤色的有很多，就是价格比普通的要高些

　　个人感觉不是你的问题一般在键身时会出汗,上的毛孔会张开,毛细血管处于开方状态,如果遇冷空气或冷水之类的,会使毛孔紧缩,所以,你排不出汗了~~~!健身房应该注意通风~~!通风跟空调是两码事的,要是感觉凉的话,那就是健身房的问题了,我们这里的健身房那中央空调当风扇使,不出冷空气的,或者说不是感觉凉的那种,当然也不是热的那种风

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