首页#百威注册#登录平台首页一般健身车脚蹬都配有的绑脚带，在运动时能起到固定作用，所以一般普通的运动鞋就可以了。但有的健身房配有的运动鞋，这种鞋能直接卡在脚踏板上，稳定性和*性都要高许多。

　　当然伴随的还有脂肪的消耗，而长时间的消耗脂肪就会出现减重*的效果。从健身车的阻力调节方式看，当前市场的健身车有普及型的磁控健身车（根据飞轮的构造不同还分为内磁控和外磁控），较高阶的电磁控健身车，更加智能环保的自发电健身车。

　　健身车可以在健身车显示面板上，显示出时间、速度、距离、热量、心率，还可以选择一些内置骑行程序。比如*程序、健身程序、山地程序，不同的程序可以起到不同的健身效果。

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