老年人夫妻生活可以到多大岁数?一周几次为好?正确说法来了性,可以说是每个人的初始欲望,伴随我们的一生。但国人对于“性”,却总是羞于开口,尤其是它与老人挂钩时,很多人会觉得不可思议,甚至把这些老人当作“老流氓”。
事实上,社会与家庭经常忽略老人对“性”的需求。我国知名性学家潘绥铭的研究显示,如今老人对性生活的需求比15年前增加了近一半。
美国性学博士Stephanie A. Sanders表示,“性福”没有年龄限,即便是50-80岁,仍然有超过50%的人对性和亲密关系有着很大的热情。
另一老年病专家Walter M. Bortz也表示,如果你的身体健康,又有一个贴心的伴侣,在死之前你都享受性带来的愉悦。有研究发现,20%超过65岁的人拥有比从前更好的性生活。
在美国,性健康与行为、健康与老年项目等多项研究表明:60岁以上的人中,多数还保有活跃的性行为,其中男性超50%,女性占40%。
此外,线上社交网站EliteSingles上一项涉及2500人的大样本调查显示:93%的人(其中年龄超70岁的占37%)觉得,性在人生中是不可或缺的,即便老了也一样。
综上可见,许多学者的研究都表明,老人也依旧保有性需求,性对老人也很重要。
性是一项有氧运动,在进行过程中会反复加深呼吸,增加细胞内的氧气量,同时促进新陈代谢,从而达到锻炼身体的目的。
和谐的性生活,对老人的心理健康也是有帮助的,可以帮助调节压力,让人变得更自信、更幸福。
规律的性生活,可以延缓睾酮水平下降的速度,增加骨密度,提升肌肉强度,让人老得慢一些。
和谐的性生活可以促进血液循环,增强心脏功能和肺活量,从而达到预防心血管疾病的作用。
夫妻之间如果房事和谐,那么内心也会更加愉悦,对促进感情和家庭和谐有所帮助。
总之,别把性生活当作单纯机械的“活塞运动”,如果能保持规律和谐的性生活,对老人的身心健康都是有好处的。
广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎教授提醒,老人也可以有性生活,但毕竟身体各项机能会随年龄增长而下降,跟年轻人比不了,因此在方式上要多注意。
老人性生活,尤其要讲究“适度”两个字。那何谓适度呢?其实,每个人的情况是不一样的,不可一概而论,只要在事后不感到疲劳,不影响第二天的正常生活,就是合适的,没有严格的“多久一次”的说法。
别觉得年纪大了,不需要避孕了,就不佩戴安全套。安全套的作用不仅是避孕,还可以隔离艾滋病病毒、梅毒螺旋体等病原体,预防性病。
成都市妇女儿童中心医院生殖中心副主任医师杨东表示,如果在办事过程中出现头昏、胸闷、胸痛、气紧、呼吸困难等不适,别逞能继续,及时休息,必要时就医是关键。
关于性,不同的年龄段,也有不同的“任务”。如果你是年轻人,你需要有正确的性知识,并与父母多聊聊“性”,将必要的知识传播给他们,让老年人可以更好的安享晚年。
如果你已步入中老年,也同样要正确看待性,不要觉得谈性是一件羞耻的事,但一定要注意健康,有问题及时到医院就医,不滥用偏方。
[2]一把年纪了,还能不能有性生活?医生:做对了,对身体至少有6个好处!.健康时报. 2019-12-08
[3]夕阳红|老年人说性,别再羞答答.羊城晚报岭南名医 .2017-04-04
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