永利娱乐-安全吗引体向上 集体备课教案 乌恰实验中学 庄云磊 第 1 页第 1 页 引体向上 年 月 日 题目 引体向上和仰卧起坐 内容 男生：引体向上 女生：仰卧起坐 知识目标 学生能知道素质练习的重要性，了解身体素质的练习方法。 教学 能力目标 通过身体素质的考核，进一步发展学生力量和柔韧性素质。 情感目标 培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的精神品质，培养学生养成自觉参加 目标 体育锻炼的习惯。 重点 引体向上 难点 引体向上 场地器材 垫子、单杠 步 教学内容 时 次 组织与教法 骤 间 数 1. 集合整队 8 1 四列横队 ~ ×××××××× 准 2. 安排见习生 10 1 ×××××××× 3. 宣布本节课内容 分 ○○○○○○○○ 备 钟 1 ○○○○○○○○ 4. 学生慢跑 2 圈 △ 部 徒手操 4X8 拍 1 要求：快、静、齐 分 四列横队——广播操队形 基 2 1. 小步跑接加速跑 × × × × × × × × 本 2. 高抬腿接加速跑 2 × × × × × × × × 20 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 2 3. 后踢腿接加速跑 ∫ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 部 25 分 4. 加速跑 △ 钟 1 分 5.伸展运动 要求：动作认线 页 引体向上 步 时 次 骤 教学内容 组织与教法 间 数 基 7.活动腰部 20 1 × × × × × × 8.老师讲解仰卧起坐和 ∫ × × × × × × 本 引体向上的基本和 25 1 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 动作。 分 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 部 9.让学生了解仰卧起坐 钟 1 和引体向上的作用， △ 分 并自己练习。 1. 集合整队 5 × × × × × × ∫ × × × × × × 2. 放松性练习 10 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 结 分 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 束 3. 总结本节课内容 钟 部 △ 分 师生击掌下课 要求：集合整队迅速 课 后 本节课纪律较好，学生学习动作较认真，除了极个别的学生没有学会外，其他学生动作 小结 都比较标准。 第 3 页第 3 页 引体向上 第 4 页第 4 页

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