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东丰娱乐-注册网址F0ALFCS;这是一篇关于“管理或人力资源”中“咨询培训”的健身培训参考范文文档。正文共1,220字,word格式文档。内容摘要:选择白天健身,慎重适度开展训练,选择你喜欢的活动,准备好健身需用的服装和器材,相伴健身可以提供团队帮助,设定自己的健身目标,小心受伤,延伸阅读:健身容易犯的5个错误,器械训练与健美操“井水不犯河水,练健美操、形体操可美体,多出汗才能多减脂,练哪里就减哪里的脂肪,女人练器械会变粗壮
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